อยากซื้อ Home Gym ไว้ที่บ้าน ขอคำแนะนำหน่อย
ช่วยแนะนำ Home Gym ดี ๆ ให้หน่อย เลือกยี่ห้อไหนดี ที่คุ้มค่ากับราคา ถ้าได้พิกัดด้วยจะดีมาก
Home gym กับ Member fitness แบบไหนดีกว่ากัน
ตั้งกระทู้เพราะลังเลว่าจะต่อ Member fitness หรือ ลงทุนซื้อHome gymมาเล่นเองที่บ้านดี เลยอยากขอคำแนะนำจากประสบการณ์คนเคยเล่นทั้ง2แบบ ปัญหาเกิดจากเป็นโควิดเมื่อ2อาทิตย์ที่แล้วทำให้ต้องงดไปออกกำลังกาย และพอหายก็ต้องไปทำงานต่อที่ต่างประเทศอีก3วัน (ผมทำงาน
แนะนำ home gym ราคาไม่แพงพอมีไหมครับ ผู้หญิงเล่น
CORENGTH Compact Guided Weight Machine - Home Gym 900 ตัวนี้แข็งแรงทนมั้ยครับ ให้ลูกสาว กับ แม่บ้านเล่นน่ะครับ คิดว่าคงไม่ได้ใช้น้ำหนักเยอะ ให้เล่น squat แบบยกบาร์เค้าบอกไม่ชอบ กลัวเจ็บน่ะครับ แต่อยากออกกำลังกายแบบแรงต้าน มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ ขา อก หลัง ขอราคางบไม่เกิน 15000 บาท ผ่อนได้ก็ดีฮะ 555
home gym แบบแมชชีน
รบกวนแนะนำ เครื่องออกกำลังกายที่เน้น หลัง ไหล่ อก และซื้อเล่นได้เองที่บ้านด้วยค่ะ🙏
อยากเริ่มเล่นเวท
เป็นผู้หญิงอยากเริ่มเล่นเวทค่ะ เน้นช่วงไหล่ แขน ข้อมือ เริ่มต้นอย่างไงคะ ต้องยกกี่kg (ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องนี้ ขอโทษด้วยนะคะ) At home, not at the gym
เพื่อนรุ่นพี่บอกผมว่า ถ้าทำโฮมยิมที่บ้านแทนไปFitness จะเก็บเงินได้อย่างมากหนึ่งล้านไม่กี่ปีหลักแสน
สำหรับคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย ไม่เป็นเมมเบอร์ต้องจ่สยที่ไหนอยู่แล้ว ก็ไม่มีผลอะไร แต่ถ้าจ่ายอยู่ ตัวอย่างตัวเลขกลมๆ อาจ+-500/เดือน ค่าฟิตเนส 2,500/เดือน = 30,000 บาท/ปี เล่น5ปี = 150,000 บาท ค่าน้ำมันรถ+ค่าเสื่อมรถ ระยะเวลาเก็บของ&เดินทาง สมมติ ตอนนี้คุณ อายุ 18 เริ่มทำบ้านให้เป็นฟิตเนส+โฮมยิม ตั้งแต่วันนี้ สักอายุ50ปี+ อย่างน้อยมีเงินล้าน ลดการเดินทาง มีเวลาพักผ่อน คิดไงกันบ้างครับ
พออายุมากขึ้น หางานอดิเรกอะไรทำดีครับ มาแชร์กันหน่อย
ตอนอายุน้อย เวลาว่างๆ ชอบอ่านหนังสือ ดูพวก E-learning มีสมาธิมาก พอเริ่มแก่ รู้สึกสมาธิเริ่มสั้น อ่านหนังสือต่อเนื่องนานๆ ไม่ได้ วอกแวกตลอด ล่าสุดว่าจะหัดเล่นกีตาร์ ที่ตอนเด็ก ล้มเลิกไปก่อน แต่จริงๆ คือ เหงาแหล่ะ 55 . . อยากถามพี่ๆ เพื่อนๆ พออายุมากขึ้น มีงานอดิเรกอะไรที่เคยอยากทำ แต่ไม่ได้ทำ หรือเริ่มจะทำมั๊ยครับ . . แชร์หน่อย ขอลอก
เสียเงินค่าออกกำลังกายตกเดือนละเท่าไหร่กันคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ แต่ละท่านออกกำลังกายต้องใช้จ่ายเงินเดือนละเท่าไหร่กันบ้าง และออกแบบไหนกันคะ คิดว่าคุ้มค่ากับเงินจ่ายไปมั้ย และได้อะไรกลับมาบ้าง จขกทเพิ่งเริ่มออกกำลังกายจริงจัง คือไปฟิทเนส จ้างPT เข้าคลาสในยิมบ้าง และเล่นpilatesแบบprivate รวมตกเดือนละ
กะทัดรัด ประหยัดพื้นที่ น่าสนใจดี Vitruvian Trainer+
ดู youtube เพลิน ๆ แล้วเจอรีวิวเข้า ราคาเริ่มต้นที่ $2,990.00 USD ถ้าอุปกรณ์เสริมแบบครบ ๆ บวกอีก $500.00 USD แรงต้าน 0-200กิโล เหลือ ๆ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้An entire digital home gym, all in one sleek platform. Patented technology that
ฟิตเนสแบรนด์ไหนดี
เรามีน้ำหนักเยอะ ตัวสูงใหญ่ มีปัญหาเรื่องไขข้อ คุณหมอให้ออกกำลังกาย ขอคำแนะนำเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ช่วยแนะนำทีครับ ว่าควรออกกำลังกายเอง หรือเข้าฟิตเนสดี ถ้าเข้าฟิตเนส แบรนด์ไหนดีครับ ปล.อยากได้ความเฟิร์มของกล้ามเนื้อด้วยครับ ขอบคุณมากครับ
